Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ползи от семена от чиа

Страници:

Шокиращо, но вярно: Най-богатите източници на омега-3 не са рибите, а тези 5 храни!

Учени и диетолози изненадват с откритие, което променя начина, по който гледаме на здравословното хранене

прочетено 2077 пъти

Знаете ли защо трябва да комбинирате кафе и овесени ядки

Тази напитка е не само ефективен съюзник в борбата с излишните килограми, но е и вкусна

прочетено 1888 пъти

Диета FMD стана тотален хит, сваляме 3 кг за 5 дни без вреда за здравето

Той комбинира принципите на калорийния дефицит с ползите от физиологичното гладуване

прочетено 10270 пъти

Здравословно хранене – 13 стъпки за перфектното начало

Без ограничения и забрани

прочетено 7610 пъти

Чия (чиа) - ползи, прием и разрешена дневна доза

Богати са на омега 3-мастни киселини, витамини, минерали, фибри, протеини, антиоксиданти и фитонутриенти

прочетено 67424 пъти

4 детокс напитки, които да опитате след празниците

прочетено 11313 пъти

Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

прочетено 10842 пъти

4 трика за балансиране на холестерола

Има редица хранителни комбинации, които благоприятстват здравето ни

прочетено 7275 пъти

5 ползи от семената от чиа по време на бременност

Намаляват риска от дефицит на желязо

прочетено 20407 пъти

Здраве и тонус: 10 суперхрани, задължителни за 2022 година

Препоръчани от повече от 1000 диетолози

прочетено 9501 пъти

Страници:

Всички новини

Управител и служител на магазин пребиха клиент Екшънът се случи след вербален спор 28/10/2025, Вторник 19:00 1

Флагман.БГ Какво се случва днес с момиченцето, което се изгуби в сибирската пустош и оцеля

Тежък съперник за Григор Димитров в Париж Ще премери сили с Медведев 28/10/2025, Вторник 18:10 0

Бюджет 2026: Намаляват на 605 евро заложената минимална заплата за догодина Спадът е с около 15 евро 28/10/2025, Вторник 18:00 0

Флагман.БГ Ето ги героите, помагали първи на хората от мелето между Харманли и Симеоновград

Утре всички ще карат по изпреварващата лента на АМ "Тракия" За краткотрайни ремонти в платното за София движението в два участъка на АМ „Тракия“ ще е ограничено 28/10/2025, Вторник 17:16 1

Флагман.БГ Искат оставката на Станимир Баев след „СОП изказването” за театралния колеж в Бургас

Зайн празнува 20 години на сцената с грандиозен юбилеен спектакъл Осем от най-добрите илюзионисти на България ще обединят сили в шоуто „Зайн и Магьосниците“ на 11 декември в НХК 28/10/2025, Вторник 16:45 0

Пуснаха уволнения шеф на митницата в Пловдив Мирослав Беляшки на свобода срещу 8000 лв Беляшки е обвинен в осуетяване на проверка на ТИР с цигари на ГКПП "Капитан Андреево" 28/10/2025, Вторник 16:39 1

Зуека с драматични думи към всички българи Артистът ни зад граница пунса интересен пост в мрежата 28/10/2025, Вторник 16:20 0

Кремъл: Чужденците, които се сражават за Киев, ще бъдат унищожавани Русия отдавна твърди, че военен персонал на НАТО присъства в Украйна 28/10/2025, Вторник 16:00 4

Кметът на община Царево Марин Киров и инвеститорът Наму Инвест ООД подписаха договора за новата болница Лечебното заведение ще бъде изградено до 3 години и ще разполага с 3 операционни зали, и две хемодиализни единици 28/10/2025, Вторник 16:00 1

Разкриха две наркооранжерии във Варна Те били обзаведени с модерно оборудване за отглеждането на марихуана 28/10/2025, Вторник 15:40 0

Хоакин Финикс става на 51 г. днес Вижте любопитни факти за актьора 28/10/2025, Вторник 15:20 0

Шон „Диди“ Комбс може да бъде освободен по-рано от затвора Присъдата му за сексуален трафик е 4 години и два месеца 28/10/2025, Вторник 15:00 0

И "Подкрепа" поиска отмяна на плоския данък Синдикатът категорично няма да се съгласи и да се увеличава ДДС от 20% на 22% 28/10/2025, Вторник 14:40 1

Хасърджиев в съда: Не съм докосвал това момче, ще го докажа СГС решава дали обвиняемият да остане в ареста 28/10/2025, Вторник 14:20 3

Мъск пусна Grokipedia, която да се конкурира с Wikipedia Съдържанието се генерира от изкуствен интелект и генеративния AI асистент Grok 28/10/2025, Вторник 14:00 1

Брадва полетя срещу униформени Полицаи са били окървавени при семеен скандал във Варненско 28/10/2025, Вторник 13:39 2

Преподавател от Бургаския държавен университет представи своето научно откритие на форум по генетика в САЩ Откритието на доц. д-р Невена Иванова е първо по рода си в световната наука и представлява значим принос към изследването на човешкия геном и генетичните механизми при редки заболявания 28/10/2025, Вторник 13:20 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Кой лъже протестиращите медици? Заради исканията им, управляващите щели да вдигнат здравната вноска Това е е неоснователно, защото сумата, която е нужна за повишаване на заплатите им, е много по-малка, изчисли Васил Пандов

Ето ги героите, помагали първи на хората от мелето между Харманли и Симеоновград При пристигането си тримата униформени веднага обезопасили автобуса, за да не падне в реката

ОбС се съгласи да продаде земята под фурна „Лазур“ на Станимир Петков След покупката на имота от собственика на сградата, Общината не разполага с инструмент да го спре да поиска изменение на ПУП в съответствие с ОУП за ж.к. „Лазур“, каза Живко Димитров от Община Бургас

"Илюзията" снощи разби досегашните ни представи за театър в Бургас Изцяло новата трупа на Иля Пепеланов не просто завъртя сцената след 20 години застой, но и зажаднялото ни съзнание за постмодерно изкуство Извънредно! Откриха мъртъв един от състоятелните мъже в Руенско

Извънредно! Откриха мъртъв един от състоятелните мъже в Руенско Фикрет Хюсеин от село Струя вероятно се е самоубил

Зайн празнува 20 години на сцената с грандиозен юбилеен спектакъл Осем от най-добрите илюзионисти на България ще обединят сили в шоуто „Зайн и Магьосниците“ на 11 декември в НХК

Пуснаха уволнения шеф на митницата в Пловдив Мирослав Беляшки на свобода срещу 8000 лв Беляшки е обвинен в осуетяване на проверка на ТИР с цигари на ГКПП "Капитан Андреево"

Бургас става академичен хъб, разкрива 9-ти ВУЗ, "изсмука" лекторите и студентите от другите градове Напредва строежът на студентския град в новия жк "Хоризонт", вдигат други две сгради с апартаменти за преподаватели и семейни студенти

Зуека с драматични думи към всички българи Артистът ни зад граница пунса интересен пост в мрежата

Кметът на община Царево Марин Киров и инвеститорът Наму Инвест ООД подписаха договора за новата болница

Свят Всички новини

Мъск пусна Grokipedia, която да се конкурира с Wikipedia Съдържанието се генерира от изкуствен интелект и генеративния AI асистент Grok

Уникална страна дава заплата до 9000 лв. Има сериозен глад на кадри

Силен трус удари Турция, има разрушени сгради! Разлюляха се Бургас, Пловдив и дори София Земетресението е усетено в цяла Южна България

Лукойл продава рафинерии и бензиностанции заради санкциите? От руската компания уточниха, че става въпрос за международните активи

Ето коя е новата приятелка на Еминем Не е ясно от колко време са двамата заедно

Bcичĸи гoвopexa зa іРhоnе Аіr, нo пoчти ниĸoй нe cи гo e ĸyпил Изглeждa, чe oпититe зa пo-нeтpaдициoнeн іРhоnе - cлeд cпpeнитe mіnі и Рluѕ вapиaнти, oтнoвo нe ca ce yвeнчaли c ycпex

Тръмп ще срещне с новия японски премиер Очаква се двамата лидери да се разбират добре, тъй като Такаичи е протеже на покойния японски премиер Шиндзо Абе

Трагедия в Рим: Турист загина след падане от Пантеона Жертвата е на 69 години

Двама от бандата, обрала Лувъра, задържани при опит за бягство на летището Скъпоценностите все още не са открити

Тръмп за Путин: Той трябва да сложи край на войната в Украйна, а не да тества ракети Край бреговете на Русия се намира най-великата в света американска ядрена подводница, вметна още президентът на САЩ

Ивайло Симеонов, кмет на Елин Пелин „Пакост или лакомство“ всъщност е „диабет или затвор“

Виц на деня

Виц на деня Две приятелки си говорят:
- Муцка, защо го остави, нали каза, че имало нещо в него?!
- Имаше, ама го изхарчихме! Виц на деня

Виц на деня Една баба моли младеж да я преведе през светофара.
- След малко бабо, че сега е червено.
- Ама че си страхливец, на зелено и сама мога да мина. Статус във фейсбук